サプリの利点

眼精疲労に効果的なアントシアニンですが、栄養素を集めたサプリであれば、さまざまな利点があります。

通常のブルーベリーなどは、果実であるため、アントシアニンのほかにも多くの糖分を含んでいます。
そのため腐りやすく、きちんと冷蔵庫に保管しておかないと、すぐに食べられなくなってしまい…

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確かな効果

アントシアニンは、眼精疲労にも効果があるものです。
ブルーベリーに多く含まれるこの酵素は、人の肌同様に紫外線から果実を守るために植物が合成した色素であるとされています。
この色素は天然の着色料として使用されるほか、人が体に摂取することで、多くの効果を得ることができるのです。

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厄介な症状

目を酷使するお仕事などに従事している方が、よく悩まされるものとして、眼精疲労があげられます
眼精疲労では、慢性的に目がかすんできたり、視界がぼんやりとしてきたりするといった症状があげられます。
目の奥に不快な痛みが現れたりするため、何度も目をこすったりなど、作業中や運転中でも集中して…

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